Berg jezelf

Ervaar optimaal energie, geluk en vitaliteit!

“Niet zo aanstellen, gewoon doorzetten”

Dit is een gedachte die veel ondernemers geloven. Een instelling die zeer waardevol kan zijn maar regelmatig ook voor problemen zorgt.

Je blijft maar doorgaan en gaat over je eigen grenzen heen. Hierdoor zit je niet lekker in je vel en heb je weinig energie en voel je je niet tevreden met je eigen leven en lichaam.

Je voelt je druk in je hoofd en ondanks je harde werk boek je niet de resultaten die je graag zou willen. Je slaapt slecht en ervaart het hebben van weinig tijd en het voelt alsof je geleefd wordt. Je bent snel prikkelbaar en voelt je vaak gehaast.

Een goede gezondheid vergt op meerdere gebieden aandacht. Je lichaam en geest staan onlosmakend met elkaar in verbinding.

Om je volledig baas te voelen over je eigen leven heb je leiderschap te nemen over je eigen keuzes, gedachten en behoeften.

Maar hoe dan?

Weet dat jij alles in de hebt om te komen waar je wil!

Er is geen kant en klare tover module maar weet dat JIJ dit kan en dat je het niet alleen hoeft te doen.

Je leert weer te vertrouwen op je eigen gevoel en kunnen. Je wordt optimaal de BAAS over je eigen leven en zorgt voor helpende keuzes!

Ontdek de vrijheid die er in elke omstandigheid in jou zit om je gelukkig te voelen.

Ontdek een lifestyle die voor jou lichaam werkt zodat je je fit en vitaal voelt en vol energie zit.

Over mij..

Met de overtuiging ‘Niet aanstellen, gewoon doorzetten’. Liep ik al jong vast. Ik kwam meerdere keren in een burn-out terecht.

Met het volgen van verschillende trajecten en het verzamelen van veel kennis over persoonlijke ontwikkeling ontdekte ik de beste tools vanuit eigen ervaring.

Vanuit mijn eigen zoek tocht naar rust in mijn hoofd, optimale gezondheid en energie.

Ik ben een doorzetter en heb geleerd dit helpend in te zetten! Daarnaast ben ik betrokken, oprecht en loyaal. En heb ik een doortastende no bullshit aanpak!

Kernwaarden die mij omschrijven zijn:

Open, Eerlijk, Humor, Leiderschap en Energie!

"Let's create a healthy and loving legacy together"

In 4 stappen meer rust in je hoofd

Ervaar jij regelmatig stress of/en een gehaast gevoel. Ben je vaak erg prikkelbaar en druk in je hoofd? Download het E-Book om in 4 stappen meer rust in je hoofd te ervaren!

Berg jezelf programma

Online

In 7 weken werken aan een optimale gezondheid zowel fysiek als mentaal! Ontwikkel je eigen helpende lifestyle die voor JOU werkt!

Video afspelen

Ervaringen

van anderen

Elisa is een powervrouw die gaat voor resultaat. Ze heeft enorm veel kennis over mindset en voeding. Voel me altijd weer helemaal opgeladen met positieve energie als ik met Elisa heb gewerkt. Echt een dame uit duizenden!

Kelly de Groen

Tijd voor winst

Ik ken Elisa als een ontzettend sterke en krachtige vrouw die je veel rust en overzicht brengt. Ze helpt je heel helder aan je doelen te werken en maakt het verschil zodat jij het verschil in jouw leven kan gaan maken!

Astrid van Santen

Eigenaresse Natulatte

"Na een fijn intake-gesprek heb ik gekozen voor het online Berg Jezelf programma, en daarnaast persoonlijke begeleiding bestaande uit 6 sessies. Het online programma en de sessies hebben mij meer gebracht dan ik aan de voorkant had kunnen hopen. Het online programma heeft mij laten inzien op welke manier ik het beste mijn rust kan vinden in mijn altijd te volle agenda, en hoe ik op een gezonde manier nog meer kan genieten van de mooie dingen in het leven. Tijdens de persoonlijke sessies luistert Elise goed, en reageert echt goed op de inhoud van het lopende gesprek, en zorgt je dat jezelf de juiste inzichten krijgt om verder te kunnen. Dat in combinatie met de juiste tips and tricks hebben mij mooie handvatten gegeven die ik goed gebruiken kan, zowel tijdens werk als in het privéleven."

" Elisa Bergheger, een geweldig mens en fantastische coach. Heel nuchter en voelt haarfijn aan wat je sterke en minder sterke punten zijn. Iedereen heeft een coach nodig en maar weinig mensen vinden meteen de beste. Met Elisa heb ik de jackpot gewonnen. Met zulke grote sprongen in zeer korte tijd. Haar doel is van af het begin om jou tools te geven zodat je het straks allemaal weer zelf kunt. Zelf je beste leven, leven! Niet meer twijfelen maar geef jezelf dit kado, investeer in jezelf! Je bent het waard! Ik heb nog geen seconde spijt !!! "

"Onlangs heb ik deelgenomen aan het programma en dit heeft mij op vele fronten geholpen en ik heb meer energie, rust en regelmaat leren krijgen. Ik ben mij nog meer bewust geworden van gezonde voeding en heb dingen leren loslaten. Het is een enorme boost voor je immuunsysteem omdat je lekkerder in je vel zit en dat is heel belangrijk in deze quarantaine tijd. Daarnaast is Elisa erg rustgevend om naar te luisteren, enthousiast en vriendelijk en verstaat ze haar vak als coach. Ik raad dit programma iedereen aan die een gelukkiger leven wil leven. Voor mij was het heel waardevol!"

" Een hele fijne en inspiratievolle avond! Ik heb ondertussen mijn baan opgezegd, mede dankzij de motiverende woorden. Ik heb zin in mijn nieuwe leven! Bedankt 🙂 "