Training aan huis
Verbeter jezelf in 12 weken
- Verbéter jezelf in 12 weken na dit traject:
- Ervaar je optimale energie en vitaliteit
- Heb jij een grote mentale en fysieke draagkracht
- Ben je fit, krachtig en in shape
- Is je immuumsyteem geboost
- Zit je lekker je vel
- Heb je een krachtige mindset
- Ervaar je een productief ritme
- Heb je een blijvende lifestyle gecreëerd die voor jou werkt
- Werkt je efficiënter en met meer plezier aan je bedrijf
12 weken werken aan je fysieke en mentale kracht
De verandering die je zoekt zit altijd in jezelf
Van ontevreden naar fit en vitaal
#Dat wil jij toch ook?
Verbéter jezelf in 12 weken
De Trainer
Fysiek & mentale trainer en coach
Eigenaar en oprichter berg jezelf programma
Elisa Bergheger
Vanuit het volgen van vele trajecten tijdens mijn burn-out en werkende bij een baan waar ik geen voldoening uit haalde, is de ontwikkeling van mijn programma ontstaan.
Ik zorgde fysiek goed voor mezelf maar was ondanks dat vaak moe en ongelukkig.
Na vele jaren kennis en ervaringen op gedaan te hebben is het balletje gaan rollen om beide gebieden te combineren in een programma.
Iets wat voor mijzelf onmisbaar is geweest tot het komen van mijn eigen gewenste resultaat! En waar ik nu vele anderen mee help! Het vergroten van zowel fysieke als mentale draagkracht.
Ik ga je volledig bij de hand nemen tijdens het programma met het creëren van meer energie en vitaliteit.
Be stronger than your excuses
Het resultaat
- Fysieke en mentale kracht
- Een verstekt immuumstyteem
- Lekker in je vel zitten
- Blij en tevreden voelen met je lijf
- Beter slapen en uitgerust gevoel
- Een krachtige mindset
- Meer energie en vitaliteit
- Grotere draagkracht
- Betere conditie
- Persoonlijke ontwikkeling en transformatie
- Behalen van persoonlijke doelen
Praktische informatie
Datum
Start wanneer je zelf wil
Sport
Trainer en coach aan huis
Online
Volg het programma online
Veelgestelde vragen
De trainer komt bij jou thuis aan de deur voor je training en coaching. Heerlijk in de buiten lucht ga met je persoonlijke trainer aan de slag.
Je krijgt een keer per week een 1 op 1 training volledig afgestemd op jouw behoefte en doelen.
Je volgt 12 weken lang het berg jezelf online programma. En je krijgt tijdens je training extra begeleiding en coaching op de gebieden uit het programma.
Je kunt er ook voor kiezen om samen met een buddy of partner te trainen (een duo training).
Vraag naar de korting voor een duo trainingstraject.
Voor iedereen die fysieke of mentale doelen wil bereiken.
Het traject van 12 weken is inclusief:
- Wekelijks trainer aan huis twv 660 euro
- Coaching en online programma twv 697 euro
Totaal van 1357 euro voor 699 euro inclusief btw * (regio Amersfoort)
* exclusief btw voor ondernemers (aftrekbaar)
Personal training 55 euro
Duo Training 79 euro
Bootcamp 10 ritten 150 euro
Het programma volg je online met toegang tot je eigen leer omgeving.
De trainer komt bij jou aan huis en vanuit daar train je heerlijk in de buitenlucht met de meegebrachte attributen van de trainer.
Meld je aan door een telefonisch match gesprek in te plannen!
Betaling vind plaats via de website na het match gesprek.
Traject
Trainer aan huis-
Trainer aan huis
-
12 weken traject met coaching
-
Verbeter je fysieke en mentale gezondheid
Personal training
Personal training aan huis-
Losse sessie
-
Trainer aan huis
-
(Ook mogelijk in PT studio)
Duo training
Personal training aan huis-
Losse sessie
-
Samen trainen met partner of maatje
-
(Ook mogelijk is PT studio)
Bootcamp
Groepstraining buiten-
10 rittenkaart
-
3 maanden geldig
-
Training met maximaal 6 personen
